FEITAS COM ALIMENTOS ORGÂNICOS E TEMPEROS FRESCOS, AS SOPAS FAZEM SUCESSO NO SPA

A Lapinha Spa tem sua dieta baseada nos princípios da Dietética Intensiva que busca o equilíbrio e a harmonia integral do ser humano, seguindo os princípios ovo-lacto-vegetariana aliados à alimentação orgânica que desintoxica o organismo, reeduca os hábitos alimentares, e resgata o bem-estar. Um dos pratos mais famosos do Spa são suas saborosas sopas, fundamentais para o programa alimentar oferecido no Spa. A sopa pode fornecer uma grande variedade de nutrientes com benefícios para a nossa saúde. Uma sopa rica em legumes representa um prato que apresenta um baixo valor calórico, porém rico em vitaminas, minerais, fibra alimentar, antioxidantes e água. Estes nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento diário do nosso organismo. Por um lado, as vitaminas e minerais também são essenciais, pois entram na composição de várias estruturas como órgãos, músculos, ossos e sangue. Se a sopa é rica em outros alimentos também poderá proporcionar diferentes nutrientes, uma sopa com maiores quantidades de batata ou leguminosas pode oferecer maior quantidade de energia, o mesmo para a gordura. Além disso, também podemos ter sopas enriquecidas com alimentos protéicos que transformam a sopa num prato principal. Segundo a nutricionista do Spa Carolina Nizer "A sopa também auxilia de forma significativa na satisfação das nossas necessidades diárias de nutrientes", explica. Entre as sopas servidas estão a Sopa de Tomate, Sopa de Brócolis, Sopa de Espinafre com Alface, Sopa de Cebolas e Farinha de Trigo, Sopa de Beterraba e a Sopa à Brasileira.